Главная Реклама
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Косметику какой фирмы вы предпочитаете?
Maybeline
Maxfactor
L'Oreal
Bourjois
Pupa
Yves Rocher
Lumene
Avon
Oriflame
Другой (ваш вариант)
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Плавание для детей.

19.02.14 | Категория: Материнство

Плавание для детей.


Плавание для детей – это отличная возможность укрепить здоровье ребенка, развить стойкий иммунитет к заболеваниям. И конечно, плавание способствует гармоничному физическому развитию. Благодаря занятиям в воде органы дыхания и кровообращения совершенствуются. Плавание способствует уменьшению нагрузки на позвоночник и формированию хорошей осанки.

Активные движения при плавании способствуют укреплению костей и предотвращают возникновению плоскостопия. Плавание для детей - это крепкий сон, здоровый аппетит, хорошая нервная и иммунная система и тонус для всего организма. В общем, польза плавания просто неоценима!

В каком возрасте приучать детей к плаванию


Занятия плаванием для детей можно начинать совсем в раннем возрасте, как только заживет пупочная ранка, то есть в 2 - 3 недели. Первые занятия с ребенком можно провести дома в ванне. Когда малыш приобретет первоначальные навыки плавания, можно перейти в бассейн. Ребенок до рождения 9 месяцев плавает в околоплодной жидкости, и если вы покажете ему всю прелесть водной стихии и ничем не испугаете, занятия плаванием он воспримет с наслаждением.

Хорошо, если у вас есть домашний бассейн на улице. К нему можно приобрести павильон от БНВ-Стройсервис, которые защищают бассейны от загрязнений и ультрафиолетового излучения, повышают безопасность для детей, позволяют плавать в любую погоду и, наконец, обладают эстетичным внешним видом, поэтому отлично будут смотреться в вашем саду. Приобретите павильон для бассейна и наслаждайтесь плаванием со своей семьей круглый год!

Приступать к занятиям плаванием нужно, когда ребенок в хорошем расположении духа, он сыт, полон энергии и ему ничего не мешает. Плавание для детей нужно превращать в игру, которая будет доставлять им большое удовольствии. Главное - набраться терпения, не торопиться.
Первый раз лучше совершить совместное погружение в ванну, а в дальнейшем нужно просто находиться рядом и купать малыша.
Благодаря плаванию Ваш ребенок будет всегда здоров, полон энергии и сил.

Вернуться на главную
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Похожие статьи:
Польза плавания.


Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется и получает удовольствие.


Как научить ребенка плавать.


Большинство детей обожает купаться. Конечно, купание в бассейне либо открытом водоеме не сравнится с купанием в домашней ванне. А в летний жаркий день ребенка вообще не вытащишь из воды.


Куда отдать ребенка: школы танцев для детей.


Ваш ребенок может подолгу отплясывать под музыку? Пожалуй, нужно записать малыша в школу танцев для детей. Занятия танцами развивают гибкость, пластику и грацию, укрепляют мышцы, развивают выносливость, формируют прекрасную осанку на всю жизнь. Помимо этого, ребенок разовьет в себе уверенность, чувство прекрасного и научится общаться с ровесниками. Большинство школ танцев для детей принимают набирают детей в возрасте 4-6 лет. В этом возрасте они уже способны понять, чего от них требуют, и могут выдержать определенную физическую нагрузку.

Профилактика нарушений осанки у детей.


Проблемы с опорнo-двигательным аппаpатом у детей встречаются достаточно часто, и наиболее распространенная из них – нарушение осанки. Поговорим о профилактике нарушений осанки у детей и подростков.

Во многом нарушению осанки спосoбствует неестественная нагрузка на детский позвоночник. Школьный портфель вполне может весить до 5 кг. Оптимальным вариантом до недавнего времени для ношения тетрадей и учебников считался ранец. Так оно и есть, но только если вес его в нагруженном состoянии не более 1,5 кг. при большем весе ось нагрузки на позвoночник смещается.

Ребенок при этом либо наклоняет корпус вперед, либо усиливается поясничный изгиб. Ортопедическим требованиям больше соответствуют рюкзаки. Спинка у них более длинная и повторяет изгибы тела, лямки широкие. Хорошо также, если у рюкзака имеется дoполнительный пояс, который охватывает талию.

Физическое развитие детей раннего возраста.


Все родители хотят, чтобы их малыш вырос не только умным, но и физически развитым и здоровым. Как этого добиться?


Комментарии к статье Плавание для детей.:
Диета Дюкана Wday.ru.
Диету Дюкана разработал диетолог Пьер Дюкан из Франции. Она являет собой оригинальный метод похудения, который быстро нашел множество
Упражнения для бедер и ягодиц.
Стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутая внутренняя часть бедер особенно актуальной проблемой для женщин становятся в весенне - летний сезoн, в
Гречневая диета.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстро и не навредив здоровью, вам подойдет диета, в основе рациона которой гречневая крупа. Как и у любой
О фитнесе.
Если вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть - займитесь фитнесом. Пользу для здоровья регулярных тренировок невозможно переоценить. К
Спортивное питание для женщин.
Давно миновали времена, когда лишь парни - "качки" использовали прoтеины и аминокислоты. Сейчас практически вкаждом городе имеется и фитнес - клубы,
Пилатес для похудения.
Пилатес — очень эффективный метод похудения. Изначально это просто был вид спорта, который укрепляет здоровье и мышцы спины, бедер и пресса. Позднее
Диета Дюкана Wday.ru.
Диету Дюкана разработал диетолог Пьер Дюкан из Франции. Она являет собой оригинальный метод похудения, который быстро нашел множество
Упражнения для бедер и ягодиц.
Стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутая внутренняя часть бедер особенно актуальной проблемой для женщин становятся в весенне - летний сезoн, в
Гречневая диета.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстро и не навредив здоровью, вам подойдет диета, в основе рациона которой гречневая крупа. Как и у любой
О фитнесе.
Если вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть - займитесь фитнесом. Пользу для здоровья регулярных тренировок невозможно переоценить. К
Спортивное питание для женщин.
Давно миновали времена, когда лишь парни - "качки" использовали прoтеины и аминокислоты. Сейчас практически вкаждом городе имеется и фитнес - клубы,
Пилатес для похудения.
Пилатес — очень эффективный метод похудения. Изначально это просто был вид спорта, который укрепляет здоровье и мышцы спины, бедер и пресса. Позднее



  Счетчик тИЦ и PR   Рейтинг@Mail.ru