Главная Реклама
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Косметику какой фирмы вы предпочитаете?
Maybeline
Maxfactor
L'Oreal
Bourjois
Pupa
Yves Rocher
Lumene
Avon
Oriflame
Другой (ваш вариант)
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Физическое развитие детей раннего возраста.

25.08.13 | Категория: Материнство

Физическое развитие детей раннего возраста.


Все родители хотят, чтобы их малыш вырос не только умным, но и физически развитым и здоровым. Как этого добиться?

Физическое развитие детей раннего возраста.

Гимнастика полезна даже грудным детям. Если ребенок хорошо развивается и физически здоров, ее можно начать с двух месяцев. Врач либо медицинская сестра покажут, как правильно делать массаж и простейшие упражнения. Делать гимнастику надо ласково и бережно, обязательно разговаривая с малышом при этом, чтобы он улыбался, радовался и получал удовольствие. Обычно гимнастику начинают с 5-6 минут, доводя постепенно до 10-15. Заниматься нужно через за полчаса до еды либо за час-полтора после, лучше всего в первой половине дня. Нельзя заниматься на ночь, потому что гимнастика возбуждает малыша и не дает заснуть. По окончании массажа нужно завернуть ребенка и положить в кроватку, чтобы он спокойно отдохнул полчасика. Разумеется, заниматься нужно систематически, постепенно усложняя упражнения. Самое важное - заинтересовать ребенка, не стоит превращать занятия в рутину.

Гимнастика и массаж - это не единственные составляющие физического развития детей до года. Нужно пробудить у малыша желание двигаться. Подвесьте яркую игрушку над кроваткой, чтобы ребенок мог до неё дотянуться. Игрушка должна нравиться малышу, иначе она не будет вызывать у него интерес. Сначала он потянется к ней, потом попробует погладить ее, толкнуть. Главное, чтобы ребенок не уставал, любые занятия должны быть в радость. Постепенно суставы и мышцы ребёнка окрепнут, а движения станут согласованнее, лучше будут развиваться сердце и легкие, лучше будет работать желудок. Обычно маленькие «спортсмены» крепче спят, они более спокойные, у них хороший аппетит и настроение.

Физическое развитие детей после года.

Малышу уже год, полтора - он твердо держится на ногах, научился ходить и даже бегает. В этом возрасте дети еще не в могут выполнять упражнения по команде, без предварительного показа, для них они просто часть интересной игры.

Положите игрушку на край стола – пусть малыш тянется изо всех сил, чтобы достать ее. Раскидайте игрушки по полу и попросите ребенка собрать их и принести вам. Не забывайте и про игры наподобие «догоню - догоню». Почаще играйте в них , в особенности на прогулках. Ведь ребенку необходимо резвиться, бегать, а не чинно прогуливаться!
Не сдерживайте потребность здорового подрастающего ребенка в движении. Лучше подстрахуйте малыша: помогите взобраться на диван, поддержите, подхватите вовремя. Маленькому организму просто необходима мышечная активность.

Физическое развитие ребёнка в 3 года

Для физического развития детей с 3х лет очень полезны упражнения в висячем положении, укрепляющие мышцы рук и спины. Попробуйте нагнуться и дать ребенку обнять вас за шею, а затем повиснуть на ней, когда вы выпрямитесь. Покружите ребенка - и увидите, в какой он придет неописуемый восторг. С 2-х лет ребенка можно поднимать за руки, а с 4-х – кружить на вытянутых либо полусогнутых руках.

Нужно стараться развивать у малыша чувство ритма – это пригодится ему в жизни. Самый лучший способ – разумеется, танцы под музыку. Дети вообще охотно танцуют, в особенности со взрослыми.

В 3-4 года, кроме гимнастики-игры, нужно заниматься с ребенком утренней гимнастикой, которая отлично восстанавливает после сна, заряжает энергией на весь день и дисциплинирует.

Разумеется, каждый родитель сам выбирает методику физического развития, оптимальную для своего ребенка. Общее правило всего одно: не ждите мгновенного «чуда» - запаситесь терпением.

Если вы хотите оборудовать для ребенка дома спортивный уголок, то вам поможет сайт Радекс, на котором вы моежет приобрести гимнастические кольца, веревочные лестницы и качели, шведские стенки и многое другое. Значение физического развития для ребенка трудно переоценить! Доставка осуществляется во все города Украины!
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Похожие статьи:
Развитие зрительной памяти у детей.


Ребенок в 5-6 лет ребенок запоминает яркие образы, вызывающие сильные эмоции, однако это происходит обычно непроизвольно. Но ведь школа уже не за горами, а там ребенку пригодится навык управления памятью, т. е. ставить определенную цель и запоминать. Поговорим о развитии зрительной памяти у детей и о том, как ее тренировать. Существуют упражнения, которые позволят ребенку подготовиться к школе.

Детские игры до года.


Детские игры до года - первые игры ребёнка, с помощью них он познаёт мир.

В этом возрасте дети еще не умеют ходить и разговаривать, но уже понимают кое - что. Детские игры до года должны быть нацелены на развития первых осознанных действий и мелкой моторики малыша. Ниже мы приведем развивающие детские игры до года.

Как научить ребенка рисовать.


Рисование — один из способов познать окружающий мир. Умение рисовать очень важно для гармоничного развития ребенка — при этом развивается мышление, память, мелкая моторика и воображение. Итак, мы поговорим сегодня о том, как научить ребенка рисовать.

Развитие воображения у детей.


Воображение — способность нашего сознания создавать образы, представления и идеи на основе имеющегося опыта, а также манипулировать ими. Воображение связано с творчеством, моделированием, игрой, памятью. Развитое воображение требуется не только представителям творческих профессий, оно нужно и людям, связанных с другими сферами деятельности: программистам, инженерам и даже врачам. Именно воображение в сложных ситуациях помогает находить нестандартные решения и взглянуть с непривычной точки зрения на привычные вещи.

Как научить ребенка плавать.


Большинство детей обожает купаться. Конечно, купание в бассейне либо открытом водоеме не сравнится с купанием в домашней ванне. А в летний жаркий день ребенка вообще не вытащишь из воды.


Комментарии к статье Физическое развитие детей раннего возраста.:
Диета Дюкана Wday.ru.
Диету Дюкана разработал диетолог Пьер Дюкан из Франции. Она являет собой оригинальный метод похудения, который быстро нашел множество
Упражнения для бедер и ягодиц.
Стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутая внутренняя часть бедер особенно актуальной проблемой для женщин становятся в весенне - летний сезoн, в
Гречневая диета.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстро и не навредив здоровью, вам подойдет диета, в основе рациона которой гречневая крупа. Как и у любой
О фитнесе.
Если вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть - займитесь фитнесом. Пользу для здоровья регулярных тренировок невозможно переоценить. К
Спортивное питание для женщин.
Давно миновали времена, когда лишь парни - "качки" использовали прoтеины и аминокислоты. Сейчас практически вкаждом городе имеется и фитнес - клубы,
Пилатес для похудения.
Пилатес — очень эффективный метод похудения. Изначально это просто был вид спорта, который укрепляет здоровье и мышцы спины, бедер и пресса. Позднее
Диета Дюкана Wday.ru.
Диету Дюкана разработал диетолог Пьер Дюкан из Франции. Она являет собой оригинальный метод похудения, который быстро нашел множество
Упражнения для бедер и ягодиц.
Стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутая внутренняя часть бедер особенно актуальной проблемой для женщин становятся в весенне - летний сезoн, в
Гречневая диета.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстро и не навредив здоровью, вам подойдет диета, в основе рациона которой гречневая крупа. Как и у любой
О фитнесе.
Если вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть - займитесь фитнесом. Пользу для здоровья регулярных тренировок невозможно переоценить. К
Спортивное питание для женщин.
Давно миновали времена, когда лишь парни - "качки" использовали прoтеины и аминокислоты. Сейчас практически вкаждом городе имеется и фитнес - клубы,
Пилатес для похудения.
Пилатес — очень эффективный метод похудения. Изначально это просто был вид спорта, который укрепляет здоровье и мышцы спины, бедер и пресса. Позднее



  Счетчик тИЦ и PR   Рейтинг@Mail.ru