Главная Реклама
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Косметику какой фирмы вы предпочитаете?
Maybeline
Maxfactor
L'Oreal
Bourjois
Pupa
Yves Rocher
Lumene
Avon
Oriflame
Другой (ваш вариант)
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Как научить ребенка плавать.

29.07.13 | Категория: Материнство

Как научить ребенка плавать.


Большинство детей обожает купаться. Конечно, купание в бассейне либо открытом водоеме не сравнится с купанием в домашней ванне. А в летний жаркий день ребенка вообще не вытащишь из воды.

Летом, если вы часто бываете на даче или в саду, да даже и дома, просто незаменимы детские бассейны, где ребенок с удовольствием будет плескаться целый день. Приобрести детские бассейны в киеве, которые вы можете приобрести в интернет-магазине Kupibassein.com.ua. Широкий ассортимент самых разнообразных бассейнов по привлекательным ценам!

Ваш ребенок растет, и хотя он еще мал, ему хочется самостоятельности. Поэтому рано или поздно встает вопрос, как научить ребенка плавать. Не нужно недооценивать способности детей, вы удивитесь, как легко дается им обучение плаванию. И скоро вы уже перестанете вздрагивать, когда ребенок забегает в воду.

Плавание, помимо этого, укрепляет иммунитет и очень полезно для общего физического развития. Считается, что самый оптимальный возраст для обучения плаванию – 4 - 7 лет.

Как научить ребенка плавать?

Есть много упражнений, методик и способов, как научить ребенка плавать. Отличным началом может стать летний отдых на море. В соленой воде удержаться на поверхности легче, и, возможно, ваш ребенок уже с первых занятий станет делать успехи.

Что касается жилетов, нарукавников, пенопластовых досок и других плавающих средств, нет общего мнения, нужно ли их использовать. Многие считают, что из -за них ребенку сложнее будет научиться плавать. Но многие дети, очень пугаются, не ощущая ни поддержки, ни дна под ногами. Ребенок может попросту начать бояться воды, и дальнейшие занятия, через слезы и силу, не принесут результатов.

Надувные нарукавники в этом плане весьма удобны . Во-первых, они смогут поддерживать ребенка над водой, и он при этом будет видеть вас на расстоянии и в то же время чувствовать свою самостоятельность. А во-вторых, нарукавники не сковывают движения. Ваша задача просто показать ему, как нужно перебирать руками и ногами, и научить ребенка правильно дышать, не задерживая дыхание, как многие дети это делают. Надувные жилеты в этом плане менее удобны, потому что сковывают движения. Можно попробовать дать ребенку мяч, чтобы он попытался плыть, держась вытянутыми руками за него. В любом случае, пока малыш на воде, вы должны быть рядом, и быть предельно внимательны. Любое движение, которое совершает ребенок, вам кажется простым, но для него это настоящий подвиг. Так что наряду с объяснениями, как надо работать ногами, руками и дышать, не забывайте хвалить ребенка. Ваша оценка очень важна для него.

Упражнения, которые помогут научиться плавать.

Несколько несложных, но эффективных упражнений, как научить ребенка плавать. Оптимальным вариантом будет обучение малыша в виде игры. Важно, чтобы занятие было для него интересным, и у ребенка хватало сил, ведь плавание – большая физическая нагрузка.

Упражнение "поплавок". Сделав глубокий вдох, нужно задержать дыхание и резко присесть под воду. Обхватить согнутые в коленях ноги руками и прижать к груди. Из-за наполненных воздухом легких, малыш всплывет на поверхность, словно поплавок.

Упражнение "звездочка" (на спине). Стоя по пояс в воде, нужно поднять руки и аккуратно лечь на спину. Руки и ноги при этом должны быть немного разведены в стороны в виде звезды, часть головы и ушки - погружены в воду.

Упражнение звездочка (на животе). Подняв руки вверх, сделать глубокий вдох, задержать дыхание, и, немного оттолкнувшись, лечь на воду животом. Лицо малыша при этом должно быть опущено в воду.

Упражнение для ног. Лежа на животе, ребенок держится вытянутыми руками за бортик бассейна, интенсивно двигая ногами, поднимая фонтаны брызг. Можно немного усложнить упражнение, чтобы ребенок держался за мяч или пенопластовую доску. При этом он будет передвигаться по воде, что добавит интереса вашим занятиям.

Когда эти упражнения стали уже хорошо выполняться, можно добавить движение руками. Немного поддерживайте малыша, положив ему под грудь руку.Так вам удобно будет регулировать степень поддержки. Следите, чтобы ребенок правильно дышал и не задерживал дыхание.

Когда у ребенка начнет получаться, можно устроить небольшой заплыв. Отойдите на несколько метров, но не слишком далеко, и пусть ребенок попробует доплыть до вас, работая руками и ногами.

Есть множество игр, в которые вы можете поиграть с ребенком на воде. Будьте уверены уверены - не придется скучать ни вам, ни малышу!
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Похожие статьи:
Детские игры до года.


Детские игры до года - первые игры ребёнка, с помощью них он познаёт мир.

В этом возрасте дети еще не умеют ходить и разговаривать, но уже понимают кое - что. Детские игры до года должны быть нацелены на развития первых осознанных действий и мелкой моторики малыша. Ниже мы приведем развивающие детские игры до года.

Как научить ребенка рисовать.


Рисование — один из способов познать окружающий мир. Умение рисовать очень важно для гармоничного развития ребенка — при этом развивается мышление, память, мелкая моторика и воображение. Итак, мы поговорим сегодня о том, как научить ребенка рисовать.

Плавание для детей.


Плавание для детей – это отличная возможность укрепить здоровье ребенка, развить стойкий иммунитет к заболеваниям. И конечно, плавание способствует гармоничному физическому развитию. Благодаря занятиям в воде органы дыхания и кровообращения совершенствуются. Плавание способствует уменьшению нагрузки на позвоночник и формированию хорошей осанки.

Активные движения при плавании способствуют укреплению костей и предотвращают возникновению плоскостопия. Плавание для детей - это крепкий сон, здоровый аппетит, хорошая нервная и иммунная система и тонус для всего организма. В общем, польза плавания просто неоценима!

Физическое развитие детей раннего возраста.


Все родители хотят, чтобы их малыш вырос не только умным, но и физически развитым и здоровым. Как этого добиться?


Детские истерики.


Ребенок быстро растет, и нам так хотелось бы остановить мгновение, запомнить его таким, какой он есть в настоящий момент. Сделать это можно, приобретя в интернет - магазине Мегамама набор для изготовления слепков с ручек и ножек малыша http://http://www.megamama.com.ua/igrushki/tvorchestvo-filter-detskie-slepki.html. Слепки делаются быстро, а хранятся практически вечно, и вы всегда сможете вспомнить, каким крохой был ваш ребенок...

Наверное, не найдется малыша, который хотя бы раз не закатил истерику. Родители в таких случаях начинают думать: как же реагировать на детские истерики, как бороться с подобным поведением. На самом деле в этом нет ничего страшного, ситуация вполне типичная, просто надо правильно выстроить свое поведение.


Комментарии к статье Как научить ребенка плавать.:
Диета Дюкана Wday.ru.
Диету Дюкана разработал диетолог Пьер Дюкан из Франции. Она являет собой оригинальный метод похудения, который быстро нашел множество
Упражнения для бедер и ягодиц.
Стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутая внутренняя часть бедер особенно актуальной проблемой для женщин становятся в весенне - летний сезoн, в
Гречневая диета.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстро и не навредив здоровью, вам подойдет диета, в основе рациона которой гречневая крупа. Как и у любой
О фитнесе.
Если вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть - займитесь фитнесом. Пользу для здоровья регулярных тренировок невозможно переоценить. К
Спортивное питание для женщин.
Давно миновали времена, когда лишь парни - "качки" использовали прoтеины и аминокислоты. Сейчас практически вкаждом городе имеется и фитнес - клубы,
Пилатес для похудения.
Пилатес — очень эффективный метод похудения. Изначально это просто был вид спорта, который укрепляет здоровье и мышцы спины, бедер и пресса. Позднее
Диета Дюкана Wday.ru.
Диету Дюкана разработал диетолог Пьер Дюкан из Франции. Она являет собой оригинальный метод похудения, который быстро нашел множество
Упражнения для бедер и ягодиц.
Стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутая внутренняя часть бедер особенно актуальной проблемой для женщин становятся в весенне - летний сезoн, в
Гречневая диета.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстро и не навредив здоровью, вам подойдет диета, в основе рациона которой гречневая крупа. Как и у любой
О фитнесе.
Если вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть - займитесь фитнесом. Пользу для здоровья регулярных тренировок невозможно переоценить. К
Спортивное питание для женщин.
Давно миновали времена, когда лишь парни - "качки" использовали прoтеины и аминокислоты. Сейчас практически вкаждом городе имеется и фитнес - клубы,
Пилатес для похудения.
Пилатес — очень эффективный метод похудения. Изначально это просто был вид спорта, который укрепляет здоровье и мышцы спины, бедер и пресса. Позднее



  Счетчик тИЦ и PR   Рейтинг@Mail.ru