Имбирь - не только пряность, с помощью которой можно придать какому-либо кушанью изысканности, но еще и лекарственное растение. Растение это уникальное и обладает многими целебными свойствами.

Во-первых, корень имбиря содержит массу полезных веществ, в том числе витамин А и С, витамины группы В, набор микроэлементов (железо, калий, цинк, натрий, соли фосфора, кальция и магния. Корень имбиря содержит практически полный состав аминокислот, необходимых человеку. И, конечно, эфирные масла, придающие ему необычный аромат.

Во-вторых, корень имбиря - это настоящий лекарь, оказывающий обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее, зтонизирующее и заживляющее действие. Он благотворно влияет на пищеварительную систему, избавляет от кишечных колик, улучшает секрецию желудка, а также ускоряет обменные процессы и улучшает кровоснабжение.

Эти свойства, а также богатство полезных веществ, делают весьма полезным имбирь для похудения. Ускоренный метаболизм позволяет довольно легко расставаться с килограммами. Процесс будет еще заметнее, если использовать имбирь как дополнение к правильному питанию.

Отличное средство - чай из имбиря для похудения. Если выпить такой чай за полчаса до еды, он уменьшит аппетит, а значит, вы съедите за обедом меньше обычного.

Можно приготовить чай с имбирем так. Очистите корень имбиря и измельчите его. Одну чайную ложку залейте кипятком и дайте настояться. Затем добавьте кружочек лимона и чайную ложку меда. Этот рецепт чая с имбирем для похудения полезен для ускорения обмена веществ. Заменив им привычную чашку кофе с утра, вы начнете утро с пользы.

Также можно приготовить имбирный чай можно приготовить следующим образом. Небольшой корень имбиря почистите, порежьте тонкими пластинками и залейте двумя литрами кипяченой горячей воды. Нужно будет настоять чай в термосе с утра и пить вместо обычного чая в течение дня. Можно добавлять в каждую чашку чая чайную ложечку меда. Такой чай снижает чувство голода.

Поменяйте на более правильное свое привычное питание, введите блюда с имбирем в рацион, употребляйте имбирный чай и худейте себе на здоровье. Даже если вы потеряете не много килограмм, пользу ваш организм все равно получит.

Напоследок хотелось бы посоветовать для похудения, общего оздоровления, поддержания работоспособности и повышения иммунитета уникальный сок noni, который производит компания Tahitian Noni International. Это просто кладезь полезных веществ, который действительно способствует омоложению и укреплению здоровья!