Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Знаменитости
Лучшие статьи
Имбирь для похудения.
26.06.13 | Категория: Красота и здоровье
Имбирь - не только пряность, с помощью которой можно придать какому-либо кушанью изысканности, но еще и лекарственное растение. Растение это уникальное и обладает многими целебными свойствами.
Во-первых, корень имбиря содержит массу полезных веществ, в том числе витамин А и С, витамины группы В, набор микроэлементов (железо, калий, цинк, натрий, соли фосфора, кальция и магния. Корень имбиря содержит практически полный состав аминокислот, необходимых человеку. И, конечно, эфирные масла, придающие ему необычный аромат.
Во-вторых, корень имбиря - это настоящий лекарь, оказывающий обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее, зтонизирующее и заживляющее действие. Он благотворно влияет на пищеварительную систему, избавляет от кишечных колик, улучшает секрецию желудка, а также ускоряет обменные процессы и улучшает кровоснабжение.
Эти свойства, а также богатство полезных веществ, делают весьма полезным имбирь для похудения. Ускоренный метаболизм позволяет довольно легко расставаться с килограммами. Процесс будет еще заметнее, если использовать имбирь как дополнение к правильному питанию.
Отличное средство - чай из имбиря для похудения. Если выпить такой чай за полчаса до еды, он уменьшит аппетит, а значит, вы съедите за обедом меньше обычного.
Можно приготовить чай с имбирем так. Очистите корень имбиря и измельчите его. Одну чайную ложку залейте кипятком и дайте настояться. Затем добавьте кружочек лимона и чайную ложку меда. Этот рецепт чая с имбирем для похудения полезен для ускорения обмена веществ. Заменив им привычную чашку кофе с утра, вы начнете утро с пользы.
Также можно приготовить имбирный чай можно приготовить следующим образом. Небольшой корень имбиря почистите, порежьте тонкими пластинками и залейте двумя литрами кипяченой горячей воды. Нужно будет настоять чай в термосе с утра и пить вместо обычного чая в течение дня. Можно добавлять в каждую чашку чая чайную ложечку меда. Такой чай снижает чувство голода.
Поменяйте на более правильное свое привычное питание, введите блюда с имбирем в рацион, употребляйте имбирный чай и худейте себе на здоровье. Даже если вы потеряете не много килограмм, пользу ваш организм все равно получит.
Напоследок хотелось бы посоветовать для похудения, общего оздоровления, поддержания работоспособности и повышения иммунитета уникальный сок noni, который производит компания Tahitian Noni International. Это просто кладезь полезных веществ, который действительно способствует омоложению и укреплению здоровья!
(голосов:0)
Похожие статьи:
Комментарии к статье Имбирь для похудения.:


Польза плавания.
29.07.13
"Правильный" арбуз.
24.07.13
Зарядка для похудения.
05.07.13
Сельдерей для похудения.
30.06.13
Упругие ягодицы.
14.06.13
Рулеты из крабовых палочек.
06.01.13
Польза плавания.
29.07.13
"Правильный" арбуз.
24.07.13
Зарядка для похудения.
05.07.13
Сельдерей для похудения.
30.06.13
Упругие ягодицы.
14.06.13
Рулеты из крабовых палочек.
06.01.13