Продвижение сайта Главная Реклама Эротический массаж КиевЭротический массаж
Логин:  
Пароль:
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Лечение остеохондроза.

04.06.13 | Категория: Красота и здоровье



У женщин более хрупкий позвоночник, чем у мужчин, и потому женщины обычно острее реагируют на остеохондроз. У них чаще возникают из - за него головные боли, при тяжелой форме они могут быть очень сильными.

Дело в том, что около тел позвонков в их поперечных отростках через отверстия проходят артерии, по которым кислород доставляется в мозг. И когда межпозвоночные диски разрушаются, они воздействуют на них и препятствуют кровоснабжению мозга.

Но вызывает ухудшение кровоснабжения мозга вызывает не только боль. Под удар попадают и отделы мозга, отвечающие за эмоции. Из -за остеохондроза женщины становятся вспыльчивыми, раздражительными, у них нарушается нормальный менструальный цикл и сон. Поговорим о причинах и лечении остеохондроза.

Причины остеохондроза.

На первое место можно поставить наследственный фактор. Если от радикулита страдали ваши родители, нужно уделять позвоночнику особое внимание.

Существует и прямая зависимость между возникновением остеохондроза и различными воспалительными очагами в зоне головы — к примеру, кариесом зубов или хроническим тонзиллитом. Недавно медиками было установлено, что хронические заболевания миндалин тоже приводят к изменениям межпозвоночных дисков шейного отдела.

Конечно, к развитию остеохондроза приводит и особенности профессии, и малоподвижный образ жизни. Часами сидеть перед телевизором так же вредно для позвоночника, чем каждый день выполнять тяжелую физическую работу либо проводить за компьютером по восемь часов.

Лечение остеохондроза.

Многие люди пытаются защититься от плохого настроения и боли таблетками и при этом страдают годами. Между тем самые мучительные боли может снять помощь мануального терапевта.

Можно посоветовать воспользоваться уникальным лекарством на основе папаина - . Этот уникальный препарат позволяет вылечить заболевания позвоночника и суставов (остеохондроз, артроз и артрит, различные виды радикулита и т.п), а на просто устранить болевые ощущения.

Чтобы помочь позвоночнику, в особенности в молодом и среднем возрасте, никакие сверхусилия не нужны. Большую пользу принесут достаточно простые физические упражнения, которые знают все, но надо делать их для каждого отдела позвоночника — шейного, грудного, поясничного. Неважно, какой вы выберете комплекс упражнений.

Главное — нужно улучшить приток крови к мозгу и к отделам позвоночника, дать возможность стать более упругими межпозвоночным дискам. Лучше всего повторять выбранные упражнения дважды в день — утром и вечером по крайней мере по 15 минут.

Заведите дома два спортивных снаряда — круг «Грация» («Здоровье») и турник. На круге нужно делать вращательные движения корпусом, скручивая позвоночник. Благодаря этому ваши нервы освобождаются от зажимов, отложение солей уменьшается. Затем нужно повисеть на турнике. При каждодневных вечерних тренировках это отлично поможет снять дневные нагрузки, облегчить боль и восстановить гибкость позвоночника.

Не забывайте также о плавании. Начинайте плавать как можно раньше весной в открытом водоеме и заканчивайте поздней осенью, а зимой посещайте бассейн. Вы забудете о многих своих болезнях, а не только позвоночника.
Позвоночник - это очень важно, поэтому смело можно рекомендовать: лечение любой болезни начинайте именно с позвоночника. Только сохранив здоровый и гибкий позвоночник, вы продлите свою молодость. Помните древнее изречение: «Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику».
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Комментарии к статье Лечение остеохондроза.:
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.
Бег по утрам.
Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить
Овсяная диета.
Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.
Бег по утрам.
Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить
Овсяная диета.
Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.



     
Работа для девушек в Москве