Продвижение сайта Главная Реклама Эротический массаж КиевЭротический массаж
Логин:  
Пароль:
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Творожная диета.

10.12.12 | Категория: диеты и спорт

Творожная диета.


диета основана на употреблении блюд из творога - сытного и очень полезного продукта. Из творога можно приготовить невероятное количество вкусных блюд. Готовить вам придется только раз в день – на обед. Можно сделать 2 порции, оставив одну из них на ужин. В течение дня разрешается пить воду либо чай без сахара в любом желаемом количестве.

Конечно, каждая женщина хотела бы, чтобы лишние килограммы уходили без больших усилий. На сайте http://womenslim.ru/вы можете узнать, ! Конечно, не стоит думать, что вы сразу станете стройняшкой, только подумав об этом. Такое встречается только в сказках. Но, приложив немного здравого смысла, вы без труда составите себе оптимальную программу похудения без вредая для здоровья!

Итак, вернемся к творожной диете. Кроме основного блюда вам предлагается такой набор продуктов:

На завтрак:
* 100 мл молока, 30 г кукурузных хлопьев, стакан сока грейпфрута;
* 30 г отварного мяса, кусок хлеба (мука грубого помола) огурец либо помидор;
* булочка, изготовленная из муки грубого помола, 2 чайные ложечки джема с 10 г маргарина либо сливочного масла.

На ужин:
* еще одно творожное блюдо;
* 50 г отварного крабового мяса либо крабовых палочек, кусочек хлеба (мука грубого помола), 10 г маргарина либо сливочного масла;
* овощной суп с булочкой и чайной ложечкой тертого сыра.

Помимо этого, пока вы держите творожную диету, можно 2 раза в день между основными приемами пищи съесть 1 грушу, 1 апельсин и неограниченное количество огурцов (свежих) либо выпивать стакан сока, пахты, минеральной воды либо зеленого чая без сахара.

Как вы видите, творожная диета не слишком жесткая и не потребует от вас титанической силы воли, а результат при этом не замедлит себя ждать!Диета рассчитана на 7 дней. Берегите красоту и здоровье!
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Комментарии к статье Творожная диета.:
Польза плавания.
Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется
1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень. 2. Арбуз нужно
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.
Польза плавания.
Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется
1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень. 2. Арбуз нужно
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.



     
Работа для девушек в Москве