Продвижение сайта Главная Реклама Эротический массаж КиевЭротический массаж
Логин:  
Пароль:
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Арбуз для похудения.

26.08.12 | Категория: диеты и спорт

Арбуз для похудения.


Арбузный сезон открыт, и настало время вспомнить о полезных качествах этой большой красной ягоды, ведь арбуз для похудения - это вкусно и полезно. А в особенности женщинам!

Американские ученые выяснили, что арбуз повышает метаболизм. Журнал Journal of Nutrition отмечает, что в арбузе есть аргинин - это аминокислота, которая влияет на обмен веществ и способствует уменьшению веса.

Был проведен 3-месячный эксперимент с ожиревшими мышами, который показал, что добавка в рацион аргинина уменьшает количество жира в организме на 64%!

В нем мало калорий - всего 30 на 100 грамм, поэтому можно использовать арбуз для похудения. Он на 92% состоит из воды, поэтому отлично утоляет жажду и освежает. Сок арбуза популярен у спортсменов - он помогает восполнять гидробаланс и быть в тонусе.

Благодаря содержанию цитруллина, арбуз увеличивает выносливость. Эта аминокислота способствует расслаблению мышц, в том числе кровеносных сосудов, поэтому арбуз к тому же - отличное средство от высокого давления.

Также в арбузе много антиоксидантов, витаминов А и С, ликопином, а все это защищает клетки от свободных радикалов и предотвращает старение.

В общем, едим арбуз для похудения и здоровья!
(голосов:0)
Добавить в закладки:
Комментарии к статье Арбуз для похудения.:
Польза плавания.
Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется
1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень. 2. Арбуз нужно
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.
Польза плавания.
Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется
1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень. 2. Арбуз нужно
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.



     
Работа для девушек в Москве