Продвижение сайта Главная Реклама Эротический массаж КиевЭротический массаж
Логин:  
Пароль:
Красота и Здоровье Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Отдых и хобби Кулинария
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Лучшие статьи

Диеты и спорт

Польза плавания.


Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется и получает удовольствие.



"Правильный" арбуз.


1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень.

2. Арбуз нужно приобретать в местах, специально предназначенных для торговли, в магазинах, но не на рынках.

3. Из арбузов одной партии и одного сорта лучше выбирать рупный, но не огромный арбуз. Чем он больше и легче, тем он более спелый. При выборе правильного арбуза избегайте чересчур маленьких и больших.

4. Сухой хвостик - это признак спелости. У созревшего арбуза прежде всего пересыхает хвостик.

5. Светлое пятно, которое отлежаларбуз на боку, должно быть ярко - желтым желтым или даже оранжевым.

6. Полосы на корке правильного арбуза должны быть максимально контрастными.

7. Спелый арбуз всегда покрыт блестящей твердой коркой, которую проткнуть ногтем трудно. А вот если это сделать легко - значит, плод еще незрелый. Можно также потереть корку и затем понюхать: запах свежей травы также говорит о неспелости.

8. Спелый арбуз пружинит под ударом, а при похлопывании резонирует. При постукивании по нему раздается звонкий, чистый, а не глухой звук.

9. Можно приложить выбранный арбуз к уху и сдавить его изо всех сил руками. У спелого плода кожура слегка прогнется и затрещит.

10. Можно проверить арбуз на спелость, бросив его в воду, спелый арбуз всплывет.

11. Арбуз - это двуполая ягода. У "мужской" особи низ выпуклый, а кружочек на нем маленький. У "женской" низ более плоский, кружочек широкий. "Девочки" вкуснее: в них меньше косточек и больше сахара.


Зарядка для похудения.


Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении зарядки для похудения вы можете закрепить результат и избежать возникновения лишнего веса в дальнейшем.


Сельдерей для похудения.

Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.

Сочный сельдерей - это кладезь пользы от вершков до корешков. В нём есть витамины, калий, кальций, каротин, фосфор,магний, щавелевая кислота. Если регулярно употреблять сельдерей, это позволит нормализовать обмен веществ и пищеварение, укрепить здоровье и омолодиться. Также сельдерей имеет мочегонное действие и почти не содержит калорий, поэтому диетологи взяли на вооружение этот продукт и создали методику похудения с использованием сельдерея.


Упругие ягодицы.


Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?


Бег по утрам.


Бег по утрам -один из самых известных способов борьбы с лишним весом и в то же время самый трудный. Требует он немного, но как нелегко бывает осилить утреннюю пробежку для борьбы с лишним весом. Для начала нужно понять, для чего вы хотите начать бегать по утрам?


Овсяная диета.


Овсяная диета помогает и при борьбе с лишним весом, и при профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Винная диета.


Винная диета - одна из самых строгих. Уже в обеденный перерыв о еде придется забыть. Рекомендуем вам завтракать попозже, тогда вы сможете выпивать вино перед тем, как уйти с работы, а не делать это во время совещания. Винная диета обещает вам избавления от 5 кг всего за 5 дней.


Банановая диета.


Банановая диета достаточно легко переносится, так как бананы весьмы сытные, да и на вкус приятны. Более сытной банановую диету делает молоко, оно же добавляет в рацион нужные белки, витамины и минеральные вещества. С помощью такой диеты вы можете скинуть 2,5 килограмма за 3 дня.


Творожная диета.


диета основана на употреблении блюд из творога - сытного и очень полезного продукта. Из творога можно приготовить невероятное количество вкусных блюд. Готовить вам придется только раз в день – на обед. Можно сделать 2 порции, оставив одну из них на ужин. В течение дня разрешается пить воду либо чай без сахара в любом желаемом количестве.


Польза плавания.
Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется
1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень. 2. Арбуз нужно
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.
Польза плавания.
Польза плавания состоит в улучшении работы внутренних органов и развитии практически всех групп мышц. Также во время плавания организм расслабляется
1. Чтобы арбуз доставил вам удовольствие, запомните: оптимальное время для покупки этой ягоды в России - конец лета и осень. 2. Арбуз нужно
Зарядка для похудения.
Похудеть без физических упражнений достаточно сложно. Делая зарядку, можно довольно быстро привести себя в хорошую форму. При регулярном выполнении
Сельдерей для похудения.
Сельдерей для похудения, по утверждениям диетологов, просто идеальное средство, так как нормализует обмен веществ и практически не содержит калорий.
Упругие ягодицы.
Каждая женщина хочет иметь иметь подтянутые и упругие ягодицы. Какие же упражнения помогут нам добиться желаемого результата?
Рулеты из крабовых палочек.
Попробуйте приготовить вкуснейшие рулеты из крабовых палочек! Это несложно и придется по вкусу каждому.



     
Работа для девушек в Москве